Workshops

Laat je inspireren door de magie van de Art of Allowing en creëer een prachtige schilderij die zoveel meer betekenis heeft voor jou dan wat je werkelijk ziet.

Schilderen als ingang naar jezelf

Inner Color is de creatieve bedding waarin je via schilderen in contact komt met jezelf.

Niet om iets te analyseren.
Niet om iets te fixen.
Maar om zichtbaar te maken wat van binnen leeft.

In alle workshops werk ik vanuit de Art of Allowing
Een manier van begeleiden waarin je niet hoeft te forceren of te presteren, maar ruimte geeft aan wat wil ontstaan. Via kleur. Via beweging. Via verbeelding. Binnen Inner Color zijn er kernworkshops en thematische workshops.

Kernworkshops

Drie ingangen naar jezelf

Gedrag & veiligheid

Inner Flow

Wat gebeurt er wanneer het spannend wordt? Hoe ga jij om met controle, loslaten en vertrouwen?

Via een gezamenlijke oefening en het schilderproces worden patronen zichtbaar. Wat je ervaart, vertaal je daarna symbolisch op het doek.

Een deelnemer schreef:

“Tijdens de oefening voelde ik hoe vaak ik automatisch ‘ja’ zeg. Op het doek gaf ik dat een beeld. Het raakte me enorm — omdat ik het ineens echt zag.”
Lichaam & expressie

Sensuality

Wat verandert er wanneer je uit je hoofd stapt en je lichaam laat spreken?

Via meditatie, muziek, dans en intuïtief schilderen kom je weer in contact met je lijf. Je beweegt, laat los en creëert vanuit flow.

Een deelnemer schreef:

“Mijn lijf gloeit nog na van het dansen en mijn schilderij staat te pronken op de piano.”
Intuïtie & vertrouwen

The Divine
Feminine

Wat gebeurt er wanneer je weer durft te luisteren naar dat zachte stemmetje in jezelf? Via de Art of Allowing laat je verschijnen wat je intuïtie al weet.

Je schildert niet wat je bedenkt, maar wat wil ontstaan.

Een deelnemer schreef: “Het was alsof ik mijzelf mocht ontdekken en schitteren op het doek.”

Thematische workshops

Verdieping via beeld

Aarden & stevigheid

Magic Tree

Magic Tree nodigt je uit om te vertragen en te aarden.

Via het schilderen van jouw boom onderzoek je wat jou voedt. Wat jou stevigheid geeft.

Wat maakt dat jij rechtop blijft staan — ook wanneer het waait.

Veel vrouwen ervaren:

“Ik voel me rustiger en steviger in mijn lijf.”
Een meerdaags creatieproces

Ancient Gold

Ancient Gold is geen losse workshop, maar een creatieproces van meerdere dagen. Je werk mag groeien. Laag voor laag. In jouw tempo.

We werken met goud, textuur en verbeelding. Niet om snel iets af te maken, maar om iets te laten rijpen.

Wat zichtbaar wordt, groeit onder je handen.
Van streng naar mild

Innerlijke Criticus

In deze workshop maak je jouw innerlijke criticus zichtbaar.

Hoe spreekt zij tegen je?
Wanneer neemt zij het over?
En wat verandert er wanneer je niet meer automatisch naar haar luistert?

Via beeld, kleur en reflectie ontstaat ruimte. Ruimte om milder te worden voor jezelf.

Deze workshop is zowel als eendaagse creatieve workshop als in een verdiepende avondvorm te volgen.

Inner Color is geen therapie en geen traject.
Het is een creatieve ruimte waarin je jezelf mag ontmoeten.

Zacht.
Helder.
Echt.

Met Inner Color hoop ik dat je geraakt wordt
en een stukje van jezelf terugvindt
dat je laat stralen.

Mijn naam is Ingrid van der Kuijl

Ik werk met vrouwen die niet langer willen zwijgen, slikken, zichzelf wegcijferen en zich aanpassen om de lieve vrede te bewaren.


Vrouwen die sterk zijn.
Misschien zelfs wel te sterk.
Die alles dragen.
Die blijven functioneren.
En die diep van binnen weten: dit klopt niet meer.


Aan het einde van onze samenwerking hoef jij jezelf niet meer uit te leggen.


Ongeacht de situatie en ongeacht wat een ander ervan vindt, maak jij keuzes die dicht bij jezelf liggen.


Je vertrouwt op wat je voelt.
En je handelt daarnaar.
Dit is de beweging van overleven naar leven.


Van aanpassen naar eigen regie.
Van sterk voor iedereen naar trouw aan jezelf.

Wil je ontdekken in welke 5 patronen jij ongemerkt jezelf kwijtraakt?

Krijg direct toegang tot ‘Een Eerlijke Spiegel’ en ontdek hoe jij bent gaan zorgen en aanpassen om de vrede te bewaren. Deze gids inclusief begeleidende meditatie helpt je naar je lichaam te luisteren.

Toegang tot de video ontvangen

Vul je e-mailadres in zodat we de exclusieve video persoonlijk naar je mail kunnen sturen.