Menu
Je hoofd staat nooit stil
Je blijft nadenken en twijfelen
Al meer dan 30 jaar werk ik met vrouwen
die hier vastlopen
Ik weet hoe het is
om daar zelf te staan
“Ik ben Ingrid en ik leer je stoppen met aanpassen, incasseren, zwijgen of vechten”
Mijn missie is helder: vrouwen terugbrengen naar zichzelf,
juist daar waar ze zichzelf zijn kwijtgeraakt in de waan van de dag.
Ik geloof niet in ‘even positief denken’.
Ik geloof in het aankijken van wat er echt speelt.
Ik help je stoppen met zwijgen, aanpassen en doorgaan,
zodat je weer voelt wat van jou is
en van daaruit keuzes maakt die kloppen voor jou.
Ik zie zoveel vrouwen die in hun werk krachtig en competent zijn.
Ze zijn gewend verantwoordelijkheid te dragen.
Maar in intieme relaties of bij grote keuzes raken ze zichzelf kwijt.
Ze passen zich aan, slikken dingen in
of gaan juist de strijd aan.
En van binnen betalen ze de prijs:
hun lichaam staat strak,
hun aandacht gaat voortdurend naar de ander
en hun eigen gevoel raakt op de achtergrond.
Wat ontbreekt is niet kracht.
Je weet vaak precies wat er gebeurt.
Maar op het moment zelf doe je toch weer wat je altijd deed.
Daar zit de verandering.
Niet in nog meer begrijpen,
maar in wat er gebeurt in het moment zelf.
Want je kunt je problemen wel analyseren
(dat doe je al jaren),
maar pas als je lichaam tot rust komt
kun je stoppen met overleven.
Veiligheid met scherpte
In mijn begeleiding combineer ik 30 jaar ervaring
met absolute helderheid.
Ik ben geen therapeut die alleen maar knikt
en thee drinkt.
Ik zie snel wat er speelt
en benoem wat ik zie
ook als dat confronterend is.
Ik ga niet om moeilijke thema’s heen.
Ik help je uit het aanpassen
en terug naar jezelf.
Zodat je je grenzen aangeeft
je eigen keuzes maakt
en gaat staan voor wat je voelt
“Het contact met Ingrid voelde meteen goed.
Ze is warm en betrokken en houdt me — soms confronterend, maar altijd respectvol — een spiegel voor. Ze helpt me patronen doorzien en stimuleert me om meer in contact te komen met wat ik voel in plaats van alleen te denken. Tussen de afspraken door krijg ik duidelijke handvatten waarmee ik zelf aan de slag kan. Het is een intens proces, en ik ben dankbaar dat Ingrid mij hierin begeleidt.”
— Sandra, ondernemer
Tot ik op een parkeerplaats stond na een doktersbezoek
en het ineens kraakhelder wist:
het roer moet om.
Mijn lichaam trok aan de noodrem
omdat ik mijn eigen waarheid niet leefde.
Ik moest eerst herstellen
om daarna sterk genoeg te zijn
om voor mezelf te kiezen.
Ik stond op die parkeerplaats
zodat jij er niet hoeft te staan.
Ik weet hoe het is
om jezelf kwijt te raken
en niet meer te vertrouwen
op wat je voelt.
In de jaren daarna heb ik mijn manier van werken verfijnd
tot wat het nu is.
Ik heb in mijn praktijk duizenden vrouwen begeleid
die zichzelf waren kwijtgeraakt
en weer leerden voelen wat voor hen klopt
en daarnaar gingen handelen.
Niet omdat hun leven ineens probleemloos werd
maar omdat zij keuzes maken
die kloppen voor hen
Omdat echte verandering niet gaat over harder werken
maar over de relatie met jezelf herstellen
Zodat je weer zegt wat je voelt
en niet meer grijs aanpast
maar staat voor wat voor jou klopt
Van daaruit is Inner Color ontstaan
omdat je pas echt kleur kunt bekennen
als je weer voelt wat van jou is
“Ik heb eerder therapie gevolgd, maar niets bracht echt verandering. Bij Ingrid voelde ik me direct op mijn gemak.
Ze weet wanneer ze moet doorpakken en wanneer er ruimte nodig is. Ze is scherp, begripvol en professioneel. De vrouw die ik nu ben, had ik zonder haar begeleiding niet kunnen worden.”
– Stephanie, leidinggevende
Voel je dat ik de juiste therapeut voor je ben?
Ik werk met vrouwen die bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen.
Als jij voelt:
“Ik wil mezelf niet langer verliezen”,
dan verwelkom ik je graag in mijn praktijk in Delft.
Ik werk met vrouwen
van zelftwijfel naar zelfvertrouwen.
Klaar met slikken.
Klaar met aanpassen.
Klaar met doen alsof het wel gaat.
Onder voorbehoud van rechten en weren. © 2026 Praktijk & Atelier Inner Color – privacy – algemene voorwaarden
Laat je gegevens achter voor een diepgaande intake van 1 uur. In dit gesprek ontdekken we samen wat er speelt en ervaar je direct rust. De investering is €125. Voelen we daarna allebei een volle 'ja' voor het 6-maanden traject? Dan vervallen deze kosten en is de intake inbegrepen.
Vul je e-mailadres in zodat we de exclusieve video persoonlijk naar je mail kunnen sturen.