Menu
Een workshop waarin je op een creatieve manier werkt met wat er van binnen in jou leeft en ontdekt hoe jij reageert wanneer het spannend wordt.
Creativiteit opent een andere deur dan praten. Waar woorden vaak bekende rondjes blijven draaien, laat verf zien wat er van binnen al lang gaande is. Je hoeft niet te bedenken wat je voelt, want terwijl je werkt, zie je het vanzelf ontstaan.
Leer controledrang loslaten
Zet je hoofd ‘uit’ en je creativiteit ‘aan’
Jouw verhaal staat centraal
Innerlijk werk mag en kan verrassend licht en levendig zijn.
Tijdens deze dag ontdek je op een leuke, actieve en creatieve manier wat er binnenin je leeft.
Hoe?
Door nieuwsgierig en open te blijven staan naar wat er op je canvas ontstaat.
Hoe de dag eruit ziet
We beginnen de dag samen, rustig en zonder haast, met landen en koffie of thee. Daarna trekken we een orakelkaart die verrassend helder laat zien waar jij op dit moment staat, het geeft een richting aan van wat zich die dag wil laten zien.
Daarna gaan we aan de slag met doek en verf. In het begin voelt dat meestal licht. Je speelt met kleur, ontdekken wat er ontstaat, of juist de neiging te voelen om het meteen goed te willen doen.
Controle loslaten
Dan komt het moment dat bijna iedereen herkent: de tweede of derde laag. Het punt waarop het spannend wordt.
Durf ik hier nog overheen te gaan?
Wat als ik het verpest?
Wat als ik iets kwijtraak dat ik mooi vind?
Precies dat moment ken je ook uit je dagelijks leven.
Dit is geen toeval, maar een herkenbaar patroon. Op het doek zie je hoe jij reageert wanneer het spannend wordt. Ga je je aanpassen, controleren of juist stoppen. Wat hier zichtbaar wordt is vaak hoe je het ook doet in je werk, in relaties en in keuzes die je maakt.
Dat moment op het doek laat je zien wat er in het dagelijks leven gebeurt.
Je ontdekt hoe jij omgaat met spanning: de één vindt het lastig om los te laten, de ander om te vertrouwen op wat er op dat moment spontaan ontstaat.
Tijdens de workshop doen we een oefening die laat zien wat jij doet wanneer het spannend wordt.
Inner Flow gaat over gedrag.
Over wat je automatisch doet.
Aanpassen. Controleren. Stoppen. Doorgaan.
Op het doek wordt dat zichtbaar.
En precies daar kun je iets anders proberen.
Wat je verandert in jezelf,
werkt door buiten deze ruimte.
Niet omdat je het besluit.
Maar omdat je iets anders bént gaan doen.
Wat begint in een verflaag,
neem je mee in je werk, in je relaties, in je keuzes.
Bijzonder moment
Aan het einde van de dag zie je dat hele proces laag voor laag terug in je werk. Het is een prachtig beeld van de weg die je die dag bent gegaan.
En dan gebeurt er altijd nog iets heel bijzonders: het werk dat ontstaat, voelt echt van jou en je vindt het ook nog eens mooi.
Het klopt aan alle kanten
Juist omdat je iets hebt veranderd op het moment dat het spannend werd, voel je de overwinning.
Je kunt met recht zeggen
Ik ben hier doorheen gegaan
Na Inner Flow ga je naar huis met
Inner Flow is voor jou als:
Inner Flow kan precies die verschuiving geven waar je nu naar verlangt.
Een dag om je hoofd tot rust te brengen en weer contact te maken met wat voor jou klopt.
Als reset. Of als eerste stap naar iets groters.
10:00 Start workshop
16.00 Afsluiting van de dag
€125,-
Inclusief koffie/thee met iets lekkers, lunch en materialen.
Op aanvraag.
Stuur mij een mailtje en ik neem contact met je op.
4-6 deelnemers
Kleding en schoenen die vies mogen worden (er zijn geen schorten).
Julianastraat 67A in Delft
Ik werk met vrouwen
van zelftwijfel naar zelfvertrouwen.
Klaar met slikken.
Klaar met aanpassen.
Klaar met doen alsof het wel gaat.
Onder voorbehoud van rechten en weren. © 2026 Praktijk & Atelier Inner Color – privacy – algemene voorwaarden
Vul je e-mailadres in zodat we de exclusieve video persoonlijk naar je mail kunnen sturen.